ازبهترین ساعات خود برای مطالعه استفاده کنید و درسهای سنگین تر را برای ساعاتی کهبهتر می توانید کار کنید قرار دهید یعنی زمانی که آمادگی ذهنی شما بیشتر است.
درسهای سخت را در یک روز یا یک هفته متمرکز نکنید
سعی کنیدپس از هر یک ساعت درس خواندن، پانزده دقیقه به خود استراحت دهید و در این مدت هیچگونه مطالعه (حتی غیر درسی) نداشته باشید.
برای دیدن بقیه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید
برنامه مطالعه خود را بادیدی واقع بینانه طرح ریزی کنید و مقدار زیادی از کار را برای یک مدت محدودنگذارید.
گاهی کارهای غیرمنتظره و پیش بینی نشده ممکن است برنامه مطالعاتیشما را به هم بزند، بنابراین برای این کارها وقت لازم را پیش بینی کنید.
ازبهترین ساعات خود برای مطالعه استفاده کنید و درسهای سنگین تر را برای ساعاتی کهبهتر می توانید کار کنید قرار دهید یعنی زمانی که آمادگی ذهنی شما بیشتر است.
مطالب مشابه را با هم نخوانید، زیرا با هم اشتباه می شوند و در کار شما مزاحمتایجاد می کنند
به آنچه که یاد می گیرید فرصت دهید تا جا بیافتد، یعنی تحکیمپیدا کند تا بیشتر در حافظه باقی بماند و زود از بین نرود.
با فاصله زمانیمطالعه کنید تا یادگیریهای بعدی در یادگیریهای قبلی تداخلی نکنند.
سعی کنیدآنچه را که آموخته اید مورد استفاده قرار دهید و به کار بندید و حتی الامکان بهآنها فکر کنید.
سعی کنید کل مطلب را در نظر بگیرید و روابط بین اجزا را درککنید.
برای مطالعه یک فصل ابتدا عناوین درشت را بخوانید و سپس یک نگاه کلیبه فصل بیندازید و اگر خلاصه فصل وجود داشت آن را بخوانید و سپس جزء به جزء مطالبرا بخوانید.
از مطالب مهم یادداشت بردارید.
روی یک فصل از کتابزیاد معطل نشوید. درک کامل یک فصل زمانی حاصل می شود که کل کتاب یا لااقل نصف آن رابخوانید بنابراین ابتدا با سرعت پیش بروید، بعد دوباره به اول کتاب برگردید ومطالعه دقیق مطالب را از سر بگیرید.
اگر در زمان مطالعه افکار مزاحم و فکرکارهای روزمره در یادگیریهای شما اخلال ایجاد می کند، سعی کنید که از آنها یادداشتبردارید و هر چه سریعتر آن را از حافظه خود دور کنید.
مجموعه ساعات خود رادر هفته بر حسب اولویتی که به درس خاص می دهید بین دروس مختلف تقسیم کنید. اولویتبندی درسها بر حسب ضعف شما در آن درس یا اهمیت درس و یا ضریب آن درس معین میشود.
درسهای سخت را در یک روز یا یک هفته متمرکز نکنید
.سعی کنیدپس از هر یک ساعت درس خواندن، پانزده دقیقه به خود استراحت دهید و در این مدت هیچگونه مطالعه (حتی غیر درسی) نداشته باشید.
اوقات درس خواندن خود را از کمبه زیاد برنامه ریزی کنید. یعنی ابتدا با ساعات کمتر شروع کنید و سپس به مرور تعدادساعات فعالیت درسی خود را افزایش دهید.
سعی کنید در خلال برنامه تان بهفعالیت های اجتماعی دلخواه و یا سرگرمی و ورزش مورد علاقه تان بپردازید و یا در جمعدوستان و اقوام قرار گیرید.
حتی الامکان در سکوت و فضای بسته و خلوت مطالعهکنید.
مکان مطالعه شما باید دارای تهویه مناسب و نور کافی باشد.
معمولا یادگیری در ساعات اولیه روز بسیار بهتر از ساعات انتهای شب صورت میگیرد.
داشتن تفکر مثبت و خرید خوش بینانه نسبت به نتیجه امتحان، بهترینتأمین روانی برای استفاده از حداکثر تواناییهاست.
با قطعه قطعه کردن مطلبهر کتاب و اختصاص دادن هر دوره زمانی به یک قطعه خاص، استرس ناشی از حجم درسها رابه حداقل برسانید.